引体向上手好疼，拉了没几个，第二天手心皮都磨破了怎么办
引体向上吧
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c_c风过群山
楼主
总觉得自己还能做几个，可手疼的受不了啊
2016年06月28日 04点06分
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level 10
360🇨🇳
磨出茧子来就好了
2016年06月28日 04点06分
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level 4
yifuing
可以尝试带手套或者助力带慢慢的适应就好了，主要还是提高手臂和背阔肌的力量，训练 中如果有不明白微心ftt558问我我是交练。
2016年06月28日 09点06分
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