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背阔肌吧
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yifuing 楼主
本人2008年毕业于北京体院运动训练系本科,毕业后曾在北京英派斯健身俱乐部做私人教练,累计授课达2000小时以上。2011年建立自己的健身工作室。
国家职业资格认证高级私人教练。
国家运动营养师
AASFP专业私人教练
AASFP高级私人教练
擅长
男性:增肌增重,减脂塑形,肌肉轮廓线条打造,突破瓶颈期,体质提升训练等;
女性:减脂塑形,身体线条塑造,体质改善等。
下面是一些跟我练的小伙伴的成果:
2016年06月27日 08点06分 1
level 2
yifuing 楼主
练起来,今天练3小时
2016年07月19日 14点07分 2
level 10
左右胳膊不一样粗 昨背阔肌也很小怎么办 健身时候左边用不上力
2016年08月06日 11点08分 3
level 10
感觉控制不了左边
2016年08月06日 11点08分 4
level 1
为啥不自信呢
2016年10月13日 03点10分 5
level 1
背阔肌 一边大一边
小 怎么办
2016年10月24日 09点10分 6
level 9
加精支持
2017年08月05日 01点08分 7
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