字太小，怎么能把这个图片放大看？把鼠标放上去那个放大镜的标志，点击了之后也不是放大啊？

加油！继续努力

。。。。你这样就是，模仿来学武，学武要理解来学。就好像非洲国家强行造核弹，核工业基础都没有。 这类腿法靠的是离心力，杠杆原理，还有上身带动的惯性，当你腾空前踢，360抡踢，等腿法学的很好，基本功到位，对力量原理有了解，自然而然就可以做出来。而不是强求来的

这是ITF吧，我们讨论ITF，你却说我秀优越感，我说的话，句句有依据可查。就事论事发表点评论，你没必要来黑一下

模仿的学习方式是针对理解能力和综合素质较低的低龄学员。
从没听说过成人练跆拳道还要模仿，既然可以模仿了，那要跆拳道师范和跆拳道百科全书干嘛？跆拳道是专业性和综合性很强的武道，需要的是在实战中应变各种变化，力量，距离控制，打击点精准，不是广播体操，不是跳舞，也不是喊你学电影里傻不拉几的把腿定在那儿，那不是控腿，那只是秀逗，真正的控腿是同一种腿法，达到不同的打击效果，腿，碎，穿，破。 不是喊你把腿定在那儿，真正的实战中敌人没那么傻。