锻体期
通过打坐冥想来感应天地间游离的灵气，然后捕捉引导，穿过皮肤进入身体，灵气融入血液之中，直至达到饱和，再也无法融入为止，达到锻体期八段。
然后继续吸收，灵气散布体内，当身体灵气再度饱和之后，冲击任督二脉，冲破则锻体期九段。
打通任督二脉之后，体内容量增大，吸收灵气速度也会加快，当能够控制灵气在体内流动时，方算锻体期大乘圆满。

天元大陆广阔无比，人族经过上千年而不断探索也未能知其边界。南方的十万大山，北方的极寒雪原，西方的横断山脉，东方的无尽之海

主角外挂：
在腹部有一颗浑圆无光的石珠，后来在童曜的吼声中震碎，同时产生一股清流，流转全身后进入头部。

修炼体系：
锻体期：锻炼自身为主，七段后可吸收灵气融于血液之中。
炼气期：吸收灵气入丹田，开辟紫府，同时体内灵力可以外放，视外放距离确定等级。
凝元期：可御物飞行
筑基期：可不依赖外物飞行，自身灵力根据功法不同，所带属性不同。
结丹期：紫府灵海凝聚成丹
炼神期：凝炼神识，元神。可针对灵识攻击。
化凡期：褪去凡胎，凝炼真我，灵力不再困于丹田，再造金身。
天神境：打开身体潜能，出现各种神通
地仙：锻神识，结元神，不拘自身，形成场域。