【一楼禁止舌照】湿气重的人可以吃山药吗
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level 1
大猫喵😺
楼主
如题
2016年06月22日 13点06分
1
level 7
Eric🌀🔥⚡
最好边祛湿边补，湿气重吃的营养无法吸收利用
2016年06月22日 13点06分
2
大猫喵😺
去湿怎么去呢？我实在沿海地区上班，这边的话湿气比较重
2016年06月22日 14点06分
Eric🌀🔥⚡
我在深圳，这里很潮湿，祛湿很难，建议跑步
2016年06月22日 14点06分
大猫喵😺
回复 wenlong2022 ：同深圳，跑步太枯燥了，我在健身房练器材可以吗，不过出汗不是很多
2016年06月22日 14点06分
Eric🌀🔥⚡
健身房可以呀，估计会有出汗多的阶段，要坚持锻炼，少吃油腻生冷的食物，清淡点最好了
2016年06月22日 15点06分
level 1
允少時
山药做菜吃
2016年06月22日 13点06分
3
level 7
浅水易动
山药可以健脾，但不能除湿
2016年06月22日 13点06分
4
level 1
墨尔本的鱼非鱼De
四君子，倍加白术
2016年06月22日 13点06分
5
木棉花_晓
脾胃湿气盛，禁用四君子
2016年06月22日 15点06分
大猫喵😺
回复 木棉花_晓 ：四君子是什么？药吗
2016年06月22日 23点06分
木棉花_晓
@大猫喵😺
方剂，人参，茯苓，白术，炙甘草
2016年06月23日 00点06分
大猫喵😺
回复 木棉花_晓 ：那我可以吃山药吗？
2016年06月23日 00点06分
level 10
一生莫轻舞哦
脾虚么？虚就补脾祛湿，不虚就行气利小便
2016年06月22日 13点06分
6
大猫喵😺
有一点，人很瘦，吃的频率有讲究？
2016年06月22日 14点06分
level 15
游戏失意
甘 温 平 无毒
2016年06月22日 14点06分
7
大猫喵😺
谢谢，吃的频率有讲究吗
2016年06月22日 14点06分
游戏失意
@大猫喵😺
没什么讲究
2016年06月22日 22点06分
吧务
level 16
瞬间晨晖
是哪湿重，说症状。
2016年06月22日 15点06分
8
大猫喵😺
深圳，每天无力，锻炼一段时间后好点，但是还是那样！每天起来手感觉很重，没有多少精神
2016年06月22日 23点06分
level 8
护持正法
山药薏米芡实粥
2016年06月23日 03点06分
9
level 9
中医传承0
配茯苓
2016年06月23日 06点06分
10
1
