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肌肉吧
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level 8
Sky暴君
楼主
我身高173,体重58.5。体型偏瘦,但是腹部还是有一块挺厚的脂肪,导致我下面2块腹肌显现不出来。我想通过健身把那块脂肪甩掉,想让肌肉变强壮,可是我是素食者,大神们,我该怎么办啊?
2016年06月21日 14点06分
1
level 8
Sky暴君
楼主
大神呢?
2016年06月21日 14点06分
3
肌肉小班长
狂练腹肌,特别是腹肌下侧,然后小量的加入有氧运动就行了,腹肌不知道怎么练可以韦信ftt558问我我是教练。
2016年06月22日 08点06分
level 8
Sky暴君
楼主
没人理我。
---贴吧极速版 For UWP
2016年06月21日 14点06分
7
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