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比如用手指拿一个去皮的熟鸡蛋，太紧－－－鸡蛋破了，太松－－－鸡蛋掉了，松而是懈就是刚好拿着而不掉。
2008年08月08日 04点08分
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松是一个过程，是练习的一个非常重要的内容。松到一定程度可以说是懈，但是懈也不是松的极限，还要继续松。松而不懈是一个状态，是应用时的状态。松练到一定程度，要同时开始练合，练整，练不丢。上了这层功夫，出手有拳意，处处不丢，同时又非常松，这是太极拳应有的状态。这种状态就是松而不懈。初学者如果不知道这个道理，就会练松怕懈，练不顶怕丢。要知道饭要一口口吃，功要一层层练。老七头。
2008年08月08日 04点08分
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