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欲望根源，不能只从心理上分析，还要从生理上想办法。 经过长期的经验和探索，本人认为，欲望（或意淫无法克制）的根源是精虚湿盛，脑髓空虚而无法控制思绪，湿浊居于脑而神智难清。因此，根除意淫（或邪淫欲望）的方法是存精。可以做个实验，你如果16天不遗精，不破戒，那么你会发现自己更能控制自己的思维，几乎不会主动意淫。 经过研究，我发现存精也有周期性，这个周期同样是8天。 每8天不遗，你的思维就会上一个档次。 那么问题来了，由于遗精问题，不是每个人都能一直处在精足状态，那么如何平熄性欲？我摸索一方 “苓苡平欲汤”，从去湿安神强志的思路来解急。 茯苓，薏米适量，生姜两小片，党参可按需添加。 煎汤，有奇效