我本以为按照一般人的数学直觉，这个是能够秒懂的事情，但是从某些吧友的回帖来看好像并非如此
从视频中我们可以看到：
1、一发龙爪对Z狗的伤害是102；
2、Z狗变身时，HP从23/125变成了185/287；
3、也就是说HP上限增加了162点，当前HP也增加了162点。
所谓的“浪费”是指：由于变身回血机制，导致打死一只“Z狗->Z高达”，比起直接打死一只Z高达要容易了。
那么，这个变身回血机制是否一定会带来“浪费”呢？
让我们分情况讨论。
情况一：Z狗的防御跟Z高达的防御一模一样。
在这种情况下，如果随机数相同，龙爪对Z狗造成的伤害跟对Z高达造成的伤害是一样的。既然如此，让我们按照视频中的结果，假设龙爪的伤害是102。
在这种情况下，如果对一只满血Z狗连续用2次龙爪，HP的变化过程如下：125/125->（龙爪）23/125->（变身）185/287->（龙爪）83/287。
如果直接对一只满血Z高达连续用2次龙爪，HP的变化过程如下：287/287->（龙爪）185/287->（龙爪）83/287。
——最终的结果都是83/287，完全一致。
当变身前后防御不变时，这个回血机制并没有造成任何浪费，也没有带来任何节约。
情况二：Z狗的防御比Z高达的防御高。
假设龙爪对Z狗的伤害是102，对Z高达的伤害是122。
对一只满血Z狗连续用2次龙爪：125/125->（龙爪）23/125->（变身）185/287->（龙爪）63/287。
对一只满血Z高达连续用2次龙爪：287/287->（龙爪）165/287->（龙爪）43/287。
当变身后防御降低时，回血机制不但没有浪费种族值，反而是节约了种族值。
情况三：Z狗的防御比Z高达的防御低。
假设龙爪对Z狗的伤害是102，对Z高达的伤害是82。
对一只满血Z狗连续用2次龙爪：125/125->（龙爪）23/125->（变身）185/287->（龙爪）103/287。
直接对一只满血Z高达连续用2次龙爪：287/287->（龙爪）205/287->（龙爪）123/287。
当变身后防御提高时，回血机制确实浪费了种族值。
因此，在现有的变身回血机制下，（耐久方面的）种族值是否出现浪费，取决于变身前后防御（or特防）的变化情况，跟HP种族值的变化量并没有关系。
如果变身加防，那么种族值就出现了浪费。
如果变身减防，那么种族值就出现了节约。

我認為變身跟殘血無關，而是Z炮啟動特性
原理跟鬼劍用王盾變形類似
那麼只要能搶先手就沒有種族值浪費/收益這回事了

所以大家才会说要让狗带气腰，没什么错，相当于一回合的慢启动

变身前后hp种族值增加了162？真的可能是18和180。

不能这么比吧，狒狒也一样啊，触发条件就是这个。

机制不明，没什么讨论意义

猜测1、100%Z双防比10%Z双防高；
猜测2、该特性是为了限制100%Z。
从新的视频中可看出，
10%Z的HP为125，则HP种族值为18~65；
100%Z的HP为287，HP种族值为180~227。
100%Z的HP太多了，以180种族值来算，只有果然翁和两个蛋比这个高，所以为了限制100%Z，这个特性才这么设定的。

变身机制不明不好说的，看视频里z狗被打变身后似乎那一回合直接结束了，变高达后那回合可能没有行动，而是直接跳到下一回合高达先手行动了，这样的话即使硬度上没浪费也浪费了输出，而且既然z狗输出比高达低是显然的，z狗用高达的血来吃攻击却打不出高达的输出，那某种角度来说也算是变相的浪费

天气异常钉子的比例扣血→节省,饭大树果的比例回血→浪费.

哦原来
lz
是这个意思
我们讲的不是一样呢 我说的浪费是相对于z高达本身hp种族占太多而且一大部分不能用的话别的种族就没那么高了

而且问题也在乎于z狗有多好杀 理论上来说z狗的耐久应该是比较差的 导致变身不是必然的

但是可能还有点问题就像蝉模式火狒狒的问题就是努力值 z狗的努力分配可能和z高达不完全一样呢..

楼主，你先看清楚数据再推测，首先狗形态受龙爪后是5/125，hp损失120，完全形态是167/287，hp损失120，所以变身没有回血，只是单纯HP种族值变化带来的变化，最后附图

艹，度娘吃我的图