一～衣不过暖
　　穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
二～食不过饱
　　吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
三～住不过宽
　　要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。
四～行不过快
　　身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
五～劳不过累
　　劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
六～逸不过安
　　终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。
七～怒不过度
　　心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
八～名不过求
　　名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
九～利不过贪
　　“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。

最重要的 钱不过多 这才是重点

人类是经不起诱惑的

挺好

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