有木有人给我点动力啊，跳了一个
pumpitup吧
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level 6
1997五 楼主
有木有人给我点动力啊，跳了一个多月了，体重有降，130到现在的118，可是腿怎么就没瘦呢，真苦恼啊，有没有人可以解释下呢[泪][泪]
2016年06月05日 11点06分 1
level 8
stonegarl
楼主你跳操以后有没有脚腕疼啊？
2016年06月08日 13点06分 5
1997五
不疼啊，我跳郑多燕腿会疼，膝盖
2016年06月08日 13点06分
stonegarl
@1997五 跳郑多燕一直都没反应，但就跳了一个多星期piu脚腕都肿了[不高兴]
2016年06月08日 13点06分
1997五
@stonegarl 要穿软一点的鞋子，然后我的重量大多集中在腿上，
2016年06月09日 00点06分
level 11
花汐的海角
我跳04，两腿中间瘦的最多，大腿小腿都有瘦，最郁闷的是肚子没什么明显变化，按说我吃的也不多啊，体重两个月就瘦5斤
2016年06月11日 07点06分 6
1997五
我腿上摸起来肉少了，但是围度就是没变
2016年06月11日 10点06分
level 11
花汐的海角
你跳的哪套操
2016年06月11日 07点06分 7
1997五
pump4
2016年06月11日 10点06分
level 1
TeFuir💦
我也是，从108到100，腿一点变化都没有
2016年07月01日 17点07分 8
level 6
Mr婉歌清雅
可能是拉伸不够，腿长肌肉了
2016年07月06日 03点07分 9
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