引体向上前段时间做的
引体向上吧
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仅看楼主
level 13
贴吧用户_0GCQZWE 楼主


2016年06月05日 03点06分 1
level 13
贴吧用户_0GCQZWE 楼主
2016年06月05日 03点06分 2
上嘴鸭子ns
一 　　十八岁，她如田野里一朵白菊花，浅淡而美丽。 　　那年冬天，八抬大轿，吹吹打打，把她抬到了他家，她做了他的新娘。烛光摇曳，月光透窗，在烛
2016年06月05日 09点06分
level 11
街角送情书⚡
数量很牛不过背部肌肉看不出来这么厉害
2016年06月05日 03点06分 3
贴吧用户_0GCQZWE
拍射的清晰度也不够背部不够厚
2016年06月05日 03点06分
level 13
贴吧用户_0GCQZWE 楼主
没办法就是不长野练比较多
2016年06月05日 03点06分 4
level 9
🌜天暴星🌛
来两个单臂看看
2016年06月05日 03点06分 5
level 13
挑战者火叔♤
健身房好玩吗五郎
2016年06月05日 04点06分 8
贴吧用户_0GCQZWE
还可以我是老4
2016年06月05日 05点06分
挑战者火叔♤
对不起我老弄错
2016年06月05日 06点06分
level 13
结晶小⭐️⭐️
不错
2016年06月05日 05点06分 9
level 9
爱TOK
太厉害了，我做了两年了最多一组也就12个，感觉拉到12个左右小臂和手腕都没力气了
2016年06月05日 05点06分 10
level 5
比来开箱
动作其实不标准，下巴没有过杠
2016年06月05日 09点06分 11
铁大的哦☜
你宽距保持下巴过杠试试[不高兴]
2016年06月06日 05点06分
level 9
windy流星至尊
不错。。说不标准的发个你的视频出来看看。。
2016年06月05日 11点06分 12
贴吧用户_0GCQZWE
宽距离 握杆是斜的基本上这种高度可以了要是单杠我是横杆我是锁骨
2016年06月06日 08点06分
level 9
cwg2552298
下巴没过杆[乖]
2016年06月05日 14点06分 13
铁大的哦☜
握距越大越难过杠[黑线]
2016年06月06日 05点06分
cwg2552298
@铁大的哦☜ 的确
2016年06月07日 02点06分
level 6
奥法东方家私
楼主是怎么练的？练了多久 平时怎么练的引体 方法可以说哈？
2016年06月06日 02点06分 14
level 14
范特西💕
挺厉害的吗？数量已经这么多，其实动作可以加大难度了。例如：慢速、胸撞杠等等
2016年06月06日 02点06分 15
level 6
鸭哥哥无悔
15岁表示最多只能30个
2016年06月06日 06点06分 16
鸭哥哥无悔
20个。大错
2016年06月06日 06点06分
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