我一定能成为更好的自己｡◕‿◕｡

已经运动了大概三四天了
第一天49.2kg
当中的几天不记得了
那么就略过吧
直接从今天开始
茉雅2 √
郑多燕小红帽 √
体态大师 √
49.7kg 76cm

第二天
茉雅2 √
郑多燕小红帽 √
体态大师 √
49.3kg 75.5cm

第三天
茉雅2 √
郑多燕小红帽 √
体态大师 √
49.2kg 75.5cm
今天没有那么酸啦，腿和腹部照样没感觉。。。。

第四天
茉雅2 √
郑多燕小红帽 √
体态大师 √
49.3kg 75.5cm
都不酸了_(:зゝ∠)_

第五天
茉雅2 √
郑多燕小红帽 √
体态大师 √
49.3kg 74cm

端午浪了几天，昨天本想继续，结果做茉雅的时候不小心崴了摔了，后脑勺撞到了衣柜长了个大包，躺着睡觉就头痛，明明是撞了右后脑勺，结果却左边偏头痛，感觉可能撞得有点轻微脑震荡，这样的话又要好几天不能运动了。。。。。。减个肥怎么就那么多舛呢

加油

一起打卡，一起加油

这个群的性质就是
你今天完成了你的计划
路过这里秀群组一脸就行
无论你是心血来潮练字半小时
还是健身运动跑一公里
无论你是决定吃素减肥
还是早睡养皮肤
无论你是奋战背100个单词
还是认真地画完了一副画
只要你今天完成了
那你就任性地拍照或者文字
秀一张再走把！
此微信群，群里禁止聊天，大家根据自己各自指定的计划，打卡签到就好。
比如我打算从什么时候健身，于是从那天开始健身完，发一个照片或者文字秀心情签到打卡，
以此类推，只要在计划之内都可以发布，不做任何语言评论，
就是一个自律的纪念组织，
比的是谁比谁坚持，
要的是一个一起努力的氛围
为的是路过打肿拖延症的脸

我回来啦~
唔。。。。今天开始重新算吧
运动前：49.2 75
第一天
茉雅2 ×不做了
郑多燕小红帽 √今天只能做一半，做不动了
体态大师 √
48.9 75

昨天忘了写了，补一下
第二天
郑多燕小红帽 √一半
体态大师 √
49.7 76.5难道因为是晚上后不是平时的晚饭前做的运动，所以差这么多么⊙﹏⊙‖

第三天
郑多燕小红帽 √一半
体态大师 √
49.1 75.5