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很多人以为眼睛近视的表现就是视眼模糊,其实,还有很多症状表现也是属于眼睛近视的。如果不及时发现矫正的话,近视眼对眼部的危害是极大的。
1.视力减退:近视眼的症状首先就是看远比较模糊,对远距离难以辨认,而喜欢眯眼。儿童时期由于看不清楚,大多数近视眼表现为不喜欢室外运动,而对看书等室内活动感兴趣,但这又易照成近视的发展。
2.视力易疲劳:由于视物不清,所以近视眼患者看物就要用近,这样眼调节与眼集合协调被打破,而感觉眼累。这也是属于近视眼的症状之一。
3.视物变形:这种近视眼的症状常见的现象,常见于病理性近视或者视网膜脱离等一些并发症。
4.凸眼现象:这一般是高度近视眼患者长时间形成的眼轴过长,从外观呈现凸眼的现象,也是较为严重的近视眼的症状表现。
如果您的孩子已经患了近视,主要是要避免近视度数进一步加深。那么麦迪格角膜塑形镜就是一种很好的选择。权威部门对角膜塑形镜作出如下评价:“角膜塑形镜是通过改变角膜形态来矫治屈光不正的一种矫正器具。在控制青少年近视发展方面,角膜塑形术是目前控制近视效果最好并能获得清晰裸眼视力的矫正方法”。
2016年05月28日 05点05分
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眼睛近视的杀手(二)
中国是一个“近视王国”,相信这个观点并不会难以让人们接受了。如今中小学生的眼睛近视率达到50%以上是一个多么恐怖的数据?那么除了不可避免的遗传基因导致的眼睛近视以外其他的近视又是如何发生的呢?有人说,是因为现在的孩子常常看电视、上网导致孩子视力开始出现问题。但是你们有没有想过电视、电脑是哪里最先开始使用,开始普及?是西方的发达国家!所以大家要对眼睛近视的产生要有一个
正确的
认识,而不是把眼睛近视的原因仅仅归于此。
我们都认为,噪音会对听力、心理会有影响,但万万没想到,噪音还会影响到视力,使得眼睛近视,尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。
在医学研究发现,当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。简单的说,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。
有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
对策
不管在用家电的时候还是说话的时候,都尽量将音量降低。比如:看电视时,尽量将音量调整到最低;洗衣服时,将卫生间的门关闭;选择新家电时,除了美观实用,将噪音也作为评判之一;厨房不用时,房门关闭;家人见说话时,尽量语气缓和等。
2016年05月28日 05点05分
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预防近视
预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。 ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。 ④ 不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。 ⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。 预防措施还应从以下几方面着手: (1) 禁止近亲结婚。 (2) 注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字,即应在学龄儿童时开始。 ① 学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求(50~100米烛光),具体说如用25瓦普通灯泡,在距离半米处的照明度约为50米烛光,余类推。 ② 防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。 ③ 加强视力训练和坚持眼睛保健操。 ④ 防止电视性近视。 (3) 加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺,极目欣赏祖国的山河大地,也是眼睛最好的保健方法之一。 (4) 注意营养补充,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。 优生优育可减少儿童近视眼吗? 孩子得了近视眼,埋怨父母,是有一定道理的。 长期以来,已有不少调查证实,近视眼的发生有一定家族性,父母亲均为近视,子女患近视的多,父母亲均无近视,子女患近视的少,父母一方有近视,子女患近视介于上述两者之间。所以儿童近视眼与父母关系十分密切。 由于父母婚姻不当,妊娠期不良而造成儿童眼睛畸形、斜视、屈光不正、弱视等为数不少,有的父母为了孩子眼病的诊治,到处奔走,默默地承受内心的痛苦,无限的代价;也有少数父母,不悔恨自己而对孩子冷酷无情的放弃治疗,更有甚者,以孩子的眼疾来申请再次生育……我们真为这些无知、愚昧、无情的父母感到痛心、内疚,也更加怜爱那些受害的孩子。在这里我们要告诫这些父母,要知现在,何必当初!为了造福于子孙后代,优生优育不可抗拒。
近年来 ,青少年近视眼的发病率在逐年上升 ,同时始发年龄又有下移的势头。青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼 ,使眼的调节与辐辏过度 ,眼外肌对眼球压力增加 ,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。近视眼的好发年龄为 7~ 17岁 , 10~ 15岁则是发病年龄的高峰。这是因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等 ,很容易引起眼球发育异常 ,从而导致近视眼。因此预防近视眼必须从小重视。那么 ,有哪些预防措施呢 ? 1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45~60分钟要休息 10~ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。 2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。 3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 750px的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。 4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。 因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理 ,不偏食 ,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。
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