level 12
现在上班还算轻松,不怎么动脑子,可以后要用脑子的,可脑力不行了,神经衰弱,没精神,用脑子多的时候,会头疼头晕发紧,真是悔不当初啊,sy十五年以上,把脑子都弄没了,戒色一年多了,恢复太慢了,也太难了。
2016年05月27日 12点05分
1
level 12
我睡眠能保证,也经常吃黑色的食物补肾,晚上也用热水泡脚,常做固肾功。可神衰恢复真是太慢了。
2016年05月27日 12点05分
6
睡眠好,那就还ok。
2016年05月27日 12点05分
level 9
15年太久了。不仅要戒色,要恢复快点得靠养生了。加油
2016年05月27日 12点05分
8
level 12
无论如何,我以后的人生不会再手淫和意淫了。我相信自己还是能做到的。只是希望身体能快点恢复到和正常人一样。
2016年05月27日 13点05分
10
level 7
继续加油楼主,有神衰说明伤的很重,坚持戒色,平时多来吧里面帮助别人,提升自己的正气,这样病才好的快的,自己一个人戒肯定是慢的。
2017年04月20日 01点04分
22
恩,是的,要长期坚持戒色养生了。
2017年04月20日 05点04分
level 3
楼主和能聊一下经验吗?我戒色三个月,也没有看到希望!
2017年04月20日 05点04分
24