level 3
两个问题都是关于手入水瞬间的
1. 先打那下重腿再手入水还是先入水后打腿
2. 这时划水的手是等转头后再划，还是先划顺势转头？
先行谢过
2016年05月22日 02点05分
1
level 12
是连贯的，自由泳或者游泳都应连贯自然。
手入水，对侧腿下打合适，人就转到入水手一侧。自然就过去了，这时划水手可以是中前交叉，也可以后交叉，整个过程自然流畅，你感觉别扭就要多练，练的不够。
2016年05月24日 05点05分
2
level 1
我是先打腿，作为入水手前伸的一个支点，我都是抱水的同时身体就转动了，这时头随身体一起转动
2016年05月24日 14点05分
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