温和灸的特点就是温和！而不是烫！
我们在艾灸的目的很明确，就是养生防病治病，提高身体素质，所以，在做艾灸的时候，这个灸火要温和，要适应人“三十七度左右”的恒温特点，这说明人体的阳气不低不亢，正是合适！
我们温和灸的时候，
正确的
感觉是温暖的舒适感，是对身心的抚慰，而不是烫！
在辩证施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根浅灸量减少，体格强壮灸量增大，体格羸弱灸量减少。
在艾灸时，每穴的艾灸时间不是固定不变的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即艾灸剂量根据病情不同、个体不同而各不相同。“艾条也不要期望一灸即灵”艾灸不是仙丹妙药，不要期望一灸即灵。艾灸本来就是个功夫活，就像艾叶要长时间储存才能疗效出众，艾灸也要长期累计才能起效，艾灸疗效关键在于坚持！