膝盖后面好像是筋，弯曲的时候有点疼，什么情况
跑步吧
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浪里个儿浪😜 楼主
身高170，体重170斤，早上跑5公里，大概跑了1个半月了。
另外我这种提醒跑步是，脚什么位置着地比较好。
各位指点指点，谢了[真棒]
2016年05月19日 09点05分 1
level 11
浪里个儿浪😜 楼主
[呵呵]
2016年05月19日 09点05分 3
level 11
浪里个儿浪😜 楼主
[哈哈]
2016年05月19日 09点05分 4
level 11
浪里个儿浪😜 楼主
[吐舌]
2016年05月19日 09点05分 6
level 3
你说天黑不怕黑
我也一样！
2016年05月19日 09点05分 7
level 7
刀塔一
负重太大的样子。休息下休息
2016年05月19日 09点05分 8
level 3
你说天黑不怕黑
顶个
2016年05月19日 12点05分 9
level 13
冰广式👻
适当休息....做点别的地板运动..体质不好..跑多了`没休息好`也容易出问题
2016年05月19日 13点05分 10
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