跑完步能吃什么？？
跑步吧
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level 14
juleijll 楼主
昨天跑完了步吃了一根黄瓜，不知道有没有问题，我跑步就是为了减掉肚子和腰上的赘肉，他们说吃西红柿也没事？是这样吗？还有什么跑步后可以吃的东西还是跑完了压根不要吃了？我跑得不多，一天一次5公里，跑两天休一天，再加上一下无氧运动。而且都是晚上去健身房跑。
求大神赐教！！ [疑问][疑问][疑问]
2016年05月19日 01点05分 1
level 14
juleijll 楼主
坚决不能沉！！
2016年05月19日 01点05分 2
level 7
blackspider211
我也是吃一根黄瓜，然后喝杯热水 ，然后洗澡睡觉！
2016年05月19日 01点05分 3
juleijll
我一般都不吃，就是昨天晚上回来路过他们宿舍顺了根黄瓜，搞的很有罪恶感呀！[汗]！
2016年05月19日 02点05分
level 11
yankeyiyuan7
吃少了 你能坚持以后晚上一直一根黄瓜？
2016年06月06日 13点06分 4
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