女 身高166 体重138 肉很结实，两个月能练成马甲线吗？
pumpitup吧
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爱小林子180
楼主
2016年05月17日 22点05分
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level 7
爱小林子180
楼主
目标120斤，因为骨架大
2016年05月17日 22点05分
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level 12
🌿流年似锦🍒
多半不能，减脂周期最短12周，马甲线要通过适当力量训练才能练成的，跳操的话很难得，个人见解哈
2016年05月18日 02点05分
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level 8
Maki_wu
两个月练不成马甲线，如果那么容易那么多健身房早倒闭了~运动减肥要4~8周才能出点效果
2016年05月26日 04点05分
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level 6
End_莫念
马甲线跟体脂率有关系，跟体重反而关系不大。
2016年05月27日 14点05分
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