我30年前的足尖鞋 - 芭蕾吧

level 12

小石头

我生完宝宝了。孕期一直没受罪，最后生的时候啥都经历了。现在月子中。过几个月也要开始减肥了。
产前体重81公斤，今天月子第七天，体重74.5公斤。估计还得长，因为要喝汤下奶。等我能动了。就开始练习基本功，练柔韧了！

2016年09月11日 10点09分 44

深蓝色太空

我产前170多斤，出月子后一直150多。生完孩子两年后开始走路减肥，用了三年，减了近40斤。减肥要慢，否则会伤身体会出皱纹。

2016年09月11日 12点09分

小石头

@深蓝色太空我以练柔韧为主，其实也很减肥的。现在不练，刀口还没好。

2016年09月11日 19点09分

深蓝色太空

@小石头嗯，慢慢来，身体全部恢复了再练都来得及。

2016年09月12日 02点09分

level 12

男人味你有吗

身材曲线肯定不错

2016年09月12日 02点09分 45

level 11

军临天下777

点个赞

2016年09月12日 04点09分 46

level 4

su__su

感动

2016年09月15日 07点09分 47

level 6

深蓝色太空楼主

谢谢各位回帖支持！
到了我这个年纪(年近40)就知道，再好的容颜也会褪色，再好的身材也会臃肿，唯有气质，它跟随我们一生！也许今天的我不够优雅，不过我相信只要坚持，就会有变成白天鹅的一天，哪怕那时我已白发苍苍！

2016年10月06日 05点10分 49

深蓝色太空

老公给拍的生活照，因为在景区拍的，没好意思换练功服，在牛仔衣和牛仔裤外面套了个裙子就开拍了，不够专业哈！

2016年10月06日 05点10分

娜美姐🌸

哈哈，挺好的！加油练

2016年10月06日 13点10分

深蓝色太空

回复 gdcegxp ：谢谢亲！ [太开心]

2016年10月07日 07点10分

深蓝色太空

回复恋舞鞋：我是孩子两岁后开始减肥的。

2016年10月09日 12点10分

level 6

深蓝色太空楼主

我们这个年龄上有老下有小的，工作一堆家事一堆，每周能去上课都是要下定决心排除万难哒！
对自己没有太高的标准，一定要练成什么样子，达到什么目的，每周能去练一下，就很满足。
脚背一直不是很好，这也是我最大的难题，不知道我这个年纪脚背还能压出来吗？

2016年10月30日 09点10分 50

深蓝色太空

这个脚背真的很难为人啊。。。

2016年11月02日 02点11分

level 2

讲出憔悴语气

腻害呀

2016年10月30日 15点10分 51

深蓝色太空

谢谢亲的鼓励

2016年10月31日 03点10分

level 9

谜幂幂

默默为楼主加油↖(^ω^)↗ fighting! [哈哈]

2016年10月31日 00点10分 52

深蓝色太空

谢谢亲的鼓励，我努力

2016年10月31日 03点10分

level 5

fly百里屠苏1

挖坟顶顶

2017年06月24日 14点06分 53