打球时扭伤了右膝盖，刚开始因为忙，一直不重视。膝盖一直很肿，但是没有看到淤青，膝盖两侧明显肿大并伴随痛感。完全伸直腿和完全屈腿时，有很明显的痛感，同时感觉膝盖内部有异物卡顿感，走动时膝盖没有异响。前段时间有好转，但是近几天突然肿痛加剧。
曾经治疗情况和效果：
做过膝关节正侧位片，医生说骨头没事。因为时间问题，一直没有做核磁共振。去过几次理疗，作用不大。
有没有同样经历的球友来给点建议？还想可以一直打羽毛球到老的啊