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28岁结婚，34岁生孩子，身材臃肿，从来没运动过，觉得体力越来越差了，想挑战下自己的耐力。加油吧
2016年05月05日 02点05分
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从3.21开始运动到5.4期间共28天运动了，只有11天能跳全，不过同事都说我瘦了，大基数可能维度变化明细。体重从68.7到66.7，开始半个月掉的多，以后就保持不动了，加油吧
2016年05月05日 02点05分
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5.7,5.8各完成了一整套04，家里来亲戚了，吃了不少肉，悲催的便秘了，终于上班了。但愿生物钟能调回来，每次放假生物钟就被打乱，想减肥真难
2016年05月09日 00点05分
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5.9又完成了一整套04，感觉节食不好，光是少吃了点就觉得跳的时候没力气，还是得吃饭，别太过就行
2016年05月09日 11点05分
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楼主体力很好了，我都是跳了差不多半个多月05的才敢跳04，开始的时候完全跳出来，累的和狗一样直吐舌头👅
2016年05月09日 13点05分
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我是从郑多燕开始的，没坚持下来，断断续续的有2个月，只保证动作能到位，大概就运动20分钟左右。
从今年3月21开始PIU。开始是只前2节，第09天才完成全套。后来也没天天跳，大概一周4天左右，有时
前2节，基本一周保证一次全套，知道最近一周坚持每天全套。
今天早上5点半起来完成了整套，美美的吃了顿早餐，很兴奋啊
2016年05月10日 00点05分
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5.10早上1套04.下午时间有限跳了30分钟。11早66.6了，很吉利的数字就是和上周比没下，难道平台了
2016年05月11日 23点05分
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5.11下午20分钟热身，晚上整套，12号早上还是66.6，已将是连续完成全套的第9天了，加油
2016年05月16日 00点05分
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5.14早上66.2了，看来加大运动量还是很有效果的。周六看孩子累了，休息一天。
2016年05月16日 00点05分
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大姨妈的第一天只做了30分钟PIU，基本就是踏步，晚上洗了好多衣服，看寻龙诀睡晚了，早上66.2.，能继续保持就好，没反弹
2016年05月17日 02点05分
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5.17下午30分钟PIU，晚上30分钟，18早上66.4
2016年05月18日 00点05分
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18号休息，19号大姨妈第4天，跳完了Piu除了卷腹都做了，20号早上4点多就醒了，睡眠一直不好，5点45起来跳了45分钟，真是大汗淋漓啊
2016年05月20日 00点05分
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楼楼起那么早不困吗？
2016年05月20日 09点05分
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我的孩子一岁多，晚上吃奶粉，所以我的生物钟和他一样，到点就睡不着了，单位有宿舍，中午可以睡一个半小时
2016年05月24日 02点05分
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5.24晚上吃完肚子有点咕噜，快9点才开始跳（吃完饭最后消化2小时免得影响消化）但还是坚持跳完了04全套，洗漱完10点半了，老公早进入梦乡了，睡的那叫一个香甜啊！真佩服自己的毅力，25号早65.5，还是穿了件睡衣的分量，应该比昨天轻了一点，坚持吧，能保持住就行！就是依然睡的不好，难道是太晚睡了兴奋的，白天真没这个时间啊！
2016年05月25日 00点05分
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