脸上痘痘自己挤挤少了，但是很多毒血，总体感觉挺好的。就是还是睡不好觉。也许这也算所谓的果还没还完。相信自己。加油。两次都两个月破解了。这次感觉不说大话一定。但是有种感觉，自己能控制住自己。再来夏天到了。更得加强修养。

毒血是什么鬼

还有一点。最近右脚涌泉一直肿胀疼。不知道怎么回事，当然我相信戒色的力量。

这几点坚持做，就没有戒不掉的说法
1.坚持看戒色文章
2.学习传统文化
3.每天坚持运动
4. 必须，必须，断黄源
5.多帮助戒友，去恶行善（坚持）
6.正气内存，邪不相干 （重点）
（有问题，问我，尽全力帮助戒友） ....强戒必破 .
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简介一下我的戒色经历吧！我2014年8月中旬开始戒，戒色初期发心勇猛，热血沸腾，天天帮助戒友，不到一年回复戒友帖子达一万条，还干上了小吧主一年没破戒，，，但后来懈怠了，幾乎一天都不回復戒友的帖子，到目前破了3次，惭愧啊！虽然丢脸我也要说出来，只要各位师兄能看出来点什么我丢人也就值（帮人即帮己啊！所以，，，，我又回來了。）

楼主坚持戒色吧，我也有痘痘，一起加油！

加油，兄弟，我兄弟你可以！

戒色神力源于学习，戒为良药是根本，一定必看！！！之后是日日知非老师的“戒色系统工程”。在此简单的说明一下戒色系统工程。戒色不仅仅是戒色，它与你生活中的坏习惯都有关系，打游戏，上网，睡懒觉，酗酒抽烟都是有影响的，要想彻底摆脱此恶习，就必须有决心改掉所有的坏习惯，养成相应的好习惯，形成生活的正循环。同时，这也是日日知非老师花了近三年时间研究了许多戒色成功人士的特点而总结出来的成功经验，强烈推荐。 [无效] http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1746279284&uk=4064733570
（如果想下载无法下载或者想下载戒为良药请加q群，同时有啥问题可以咨询前辈们52一542521）

加油

加油 兄弟

痘痘千万不要挤

所以你的欲望高峰期是在两个月左右。现在戒了一个月了，剩下的一个月里要疯狂补充戒色文章提高觉悟，不然一直在怪圈里出不来，是一件很痛苦的事。兄弟加油！

戒色难吗。坚持学习难吗。
每天来戒色吧，学习精品贴 更新自己帖子 帮助吧友回答问题。

我要发照片。一个月成果。是真的学习。我要正能量。第一次发照。有点美颜。大家见谅。