时隔二十天再次跑步,炫耀一下
象棋吧
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level 14
请各位大神勿怪啊!与上次做个对比,从时间论,上次跑步四十五分钟,跑了五公里,而这次不用四十五分钟,跑了六公里!上次跑五公里,用了四十五分钟,而这次用了36分钟!自我感觉有了进步!当然,这期间,虽然没时间跑步,但是每晚的深蹲和俯卧撑还是少不了的!可是体重就还是没变化。以下上图!
2016年04月29日 13点04分 1
level 14
跑步锻炼身体最重要,体重没减少不重要
2016年04月29日 13点04分 3
level 12
深圳多么好的运动氛围,怎么大半个月才跑一次。[呼~]
2016年04月29日 13点04分 4
工作忙,再说,经常下雨,也没办法跑。
2016年04月29日 14点04分
吧务
level 15
已将楼主定位
2016年04月29日 13点04分 5
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