大多数人对于座椅的理解都是不一样的，有的喜欢躺着开，有的喜欢把座椅调节的离方向盘特别近（及其瘦小的人或者新手，当然我也有个朋友及其喜欢赛车，换了桶座，但是他比较瘦小，开车的时候从外面看总感觉是无人驾驶.....那么正确的驾驶坐姿是什么样呢？没图说个P，上图↓
对于座椅的高低来说也是很有考究的（我说的是私家小轿车啊！高顶大巴车还有大货车就别参考了！
平时开车的时候，我们都说让座椅和背倾斜角度在100-110度，如果超过了110度就会腰椎间出现问题。调整完高度后，很多车主习惯调整座椅的前后，只是先确定靠背斜角度后，会更方便调整座椅前后的合适距离。
　　调整尝试：两个手的距离是110度，就是两个拳头的距离。
　除了太高或者太矮的人群外，座椅太靠前或者太慢靠后都是不好的，座椅靠前就会四肢活动空间就得减少，膝关节长时间的弯曲会导致腰部总是处于紧张状态易造成肌肉酸痛，而座椅太靠后势必会增加躯体前倾，增加腰间盘的压力，易引起腰间盘突出并引发肌肉疲劳性损伤。
最后来谈谈怎么调整头枕，出车祸的时候，人会惯性而撞击头枕，所以头枕的位置就很重要，过高过低都会造成不同程度的伤害。
以上就是跟你们分享的座椅调整经验，如果因为座椅调整发生问题。。。那可太亏（er）了！