为什么瘦不下去
pumpitup吧
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level 5
猫0000008
楼主
连续跳了两周,食量可以减小了三分之一左右,围度和体重并没有变化,有点坚持不下去了,请问大家有类似的情况吗?
2016年04月26日 15点04分
1
level 9
飞飞小看客
加油 我跳了2个月了 有变化的
2016年04月30日 16点04分
5
猫0000008
坚持坚持再坚持
2016年05月02日 00点05分
linlinbao520
两个月是每天都跳吗?饮食还是照常吃吗?
2016年05月02日 21点05分
飞飞小看客
@linlinbao520
早中正常吃 晚上吃水果或者喝粥吧 是啊 来姨妈就不跳
2016年05月04日 01点05分
linlinbao520
回复 飞飞小看客 :喝粥不是更有营养吗?那晚上我吃代餐粉可以吗?那你跳的时间是晚餐过后吗?
2016年05月06日 09点05分
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