都来水一水，活跃一下牛6吧
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level 8
张语诚
楼主
镇楼
引狼
记得留下
十五字
。
还有一个季度牛六就要来了，等的花儿都谢了
2016年04月23日 09点04分
1
level 9
rednight13114
你这不是引狼，是引基
2016年04月24日 00点04分
2
张语诚
这样也不错
2016年04月24日 03点04分
level 14
五老宫😍
你就是基佬
2016年04月24日 04点04分
4
张语诚
我是宇直
2016年04月24日 04点04分
level 3
OnlyminiM
我锻炼好久了还是平胸
2016年04月24日 10点04分
5
张语诚
方法或者强度不对吧
2016年04月25日 02点04分
OnlyminiM
回复 张语诚 ：一天大概要多久，我才半小时😂
2016年04月25日 03点04分
张语诚
回复 OnlyminiM :不是时间问题，应该是按组来算，而且要渐渐的增加组和重量，饮食蛋白质也要跟上
2016年04月25日 03点04分
OnlyminiM
回复 张语诚 ：不懂，增加重量吗，哑铃是最有效吗
2016年04月25日 07点04分
level 7
jkl11208945620
老师叫罚站的擦黑板不是因为他被罚站。而是因为罚站的刚好是值日生
2016年04月25日 07点04分
6
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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
我锻炼好久了还是平胸
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)