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静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。
童鞋们可以尝试喝9位首安茶,茶疗调养,祛风止痛,缓解头部不适的情况。
2016年05月31日 03点05分