求助求助
健身教练培训吧
全部回复
仅看楼主
level 3
prince啾啾啾 楼主
我刚开始健身减肥，之前一直每天不吃晚餐，然后一天能瘦几两到一斤。现在也是不吃晚饭加健身，为什么反而胖了。每天早上量体重都会胖一点。
2016年04月08日 04点04分 1
level 3
prince啾啾啾 楼主
来人呀[泪]
2016年04月08日 04点04分 2
level 3
prince啾啾啾 楼主
求大神解答[泪]
2016年04月08日 04点04分 3
level 3
prince啾啾啾 楼主
[不高兴][不高兴][不高兴][不高兴]
2016年04月08日 04点04分 4
level 3
prince啾啾啾 楼主
为啥没人回复我[不高兴][不高兴][不高兴]
2016年04月08日 04点04分 5
level 6
1137582310等
你好，每个人从开始健身都会经历一个体重增加的过程，并不是长胖，是肌肉收紧，重量增加，慢慢的体型和线条就出来了，另外，请不要不吃晚餐健身，效果不好，并且对身体也不好
2016年04月08日 07点04分 6
prince啾啾啾
谢谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2016年04月08日 15点04分
1137582310等
没事哈，喜欢健身的可以一起交流，互相学习嘛[可爱]
2016年04月09日 14点04分
level 9
瓜是倒着念呆
你锻炼会没精神
2016年04月08日 23点04分 7
prince啾啾啾
为什么[惊哭]
2016年04月09日 05点04分
level 3
江殷新
减肥从摄入和代谢开始，我也准备减肥了
2016年04月09日 00点04分 8
1