【霍华自远◇其他◇】160408好紧张,要体测了
霍建华吧
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level 12
求霍迷安慰,有大神传授一下跑得快的方法吗
2016年04月08日 00点04分 1
level 12
自顶
2016年04月08日 00点04分 2
level 9
早安。
霍建华霍建华霍建华霍建华霍建华霍建华霍建华。
2016年04月08日 00点04分 6
level 12
霍霍保佑我
2016年04月08日 00点04分 8
level 12
我是跑不动了,老了。想当年大一第一次测试跑2000米的时候差点蔫了。之后就宿舍拉着一起跑,只要跑完2000就没事了,一个测试,他们也不会太较真[滑稽]
2016年04月08日 00点04分 9
测试跑2000?太狠了吧!不是800么~
2016年04月08日 01点04分
回复 yuena18 :800短跑,2000长跑,都有[汗]
2016年04月08日 02点04分
@做梦笑醒了🌚 还好当年我们只测800,不然跑完2000感觉我能死过去……
2016年04月08日 09点04分
level 12
2016年04月08日 00点04分 10
level 15
800从未及格过的我……实在传授不了你什么……
2016年04月08日 00点04分 11
我比之前提速了30秒,你也加油
2016年04月08日 04点04分
level 11
表示昨天刚跑完2000,多练练就好了,肯定能过
2016年04月08日 00点04分 12
谢谢
2016年04月08日 03点04分
level 8
哈哈,你就幻想霍霍一直在你前面跑,就可以加速跟上啦[太开心]
2016年04月08日 01点04分 13
好方法
2016年04月08日 03点04分
level 13
一定要提前练习,刚开始别掉队,超过三分之二后再逐渐加速,最后冲刺要尽全力,跑完后不要大口呼吸哦......
2016年04月08日 01点04分 14
嗯,谢谢大神
2016年04月08日 03点04分
level 9
加油!
2016年04月08日 01点04分 15
谢谢
2016年04月08日 03点04分
level 12
加油!
2016年04月08日 01点04分 16
谢谢
2016年04月08日 03点04分
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