【成长记录】关于吉祥卧
戒色吧
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level 10
按说的那种手枕下面,都麻了
2016年04月07日 23点04分 1
level 10
求大神回答啊
2016年04月08日 00点04分 2
就是这样的,需要时间去适应!
2016年04月08日 07点04分
@飞翔志愿者0409 就算时间再久,手压着没血液流通还是嘛啊
2016年04月08日 08点04分
回复 学校相关部门 身体柔软度的问题,或者是没适应,坚持下去会适应的,或者放的手势不对。别人可以为什么就你不行?
2016年04月08日 08点04分
level 10
怎么感觉沉得快啊
2016年04月08日 00点04分 3
level 10
来人回答啊
2016年04月08日 07点04分 4
level 10
求解答解答
2016年04月08日 07点04分 5
level 10
啊擦啊啊啊啊擦啊啊啊
2016年04月08日 07点04分 6
level 14
[呵呵]
2016年04月08日 07点04分 7
一个笑脸啥意思
2016年04月08日 08点04分
level 9
肯定麻啊,手下面要尽量软的枕头,其实也可以不用头压着放一侧,舒适就行
2016年04月08日 08点04分 10

2016年04月08日 08点04分
level 1
姿势很重要。右手的大拇指放在耳朵后面的那个凹下去的地方,手掌可以放在面颊下面,如果感觉压着不舒服,也可以往外放一点,不用非得压住。耳朵是一点不能用手捂住的。胳膊尽量贴着身体。总之要找到一个最舒服的姿势,大拇指和手掌分在耳朵两侧。。我一开始也搞不懂姿势,也压的胳膊酸麻,实在忍受不了,然后专门去百度了。。后来照做了,第一天一开始还有点麻,坚持了几分钟之后,以后再也不麻了。。果然还是姿势不正确导致的。
2016年04月08日 08点04分 11
level 3
并不一定要把手放下面,把手放边上也是可以的
2016年04月08日 08点04分 12
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