我从10岁就一直胖胖的 现在更是不得了 真是的 我是男生 听说男生减肥 很多同学都觉得好笑 不过我觉得还是很有必要的 这个就不必解释了 我从开学来就一直在致力减肥 开始是208斤 差不多有25天了 已经是187了 开始是一直饿饿饿 后来我知道要成功这样是不行的 你 的精神不能坚持 你的身体也不能坚持 要计划 并采取
正确的
方法 就是不能吃精粮 多吃蔬菜 一点糖都不行 还有面包快餐什么的 就不要再想了 要尽量少吃 不过要知道千万不要去大次一顿哦 有时候饿饿的 就算有点 也不要觉得委屈什么的 能忍的 要养成好的生活习惯 一辈子的事情 我后面还回续 我现在1.78 187斤 我的目标是160 我想这是很容易的事情 不能自己骗自己 每天海吃 还说什么减肥难减 我很有信心的 

我支持你,加油!!!!

恩,相信自己能做到`

我老公也1米78,可他才104斤,是你以前体重的一半,吃什么都不胖,真的气死人了,我要是也那样就好了

今天看看已经180斤了 也不辛苦 就是注意点生活

同学都说瘦好多 我的肚子都没有了 开始瘦其他的地方了 加油加油

等成功时 我发照片上来 给你们爽一下 也鼓励下你们

目标是150斤 我的目标只是这样 就很好了

我是楼主 我不知道减肥有没有效果 不过我一直在努力 今天来网吧 刚好有摄相头 就想传张大头上来 鼓励鼓励 多谢多谢 呵呵

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