视频：巴夏：冥想引导1（有没人知道这段视频的背景音乐的出处）
http://www.tudou.com/programs/view/5Ys2ItCBmUA/

另外问下 这段的“中英文档”有吗？帮发个

Bashar:我们继续，请大家放松，调整到舒适的姿势，随着灯光渐暗，音乐渐渐响起，把注意力集中在 曼陀罗影响中心点，以及流动的光，你越来越放松，越来越平静，现在，放下与当下无关的一切。你若想再拿起，冥想后还有机会。现在，感觉你是在漂流，漂流于，无边无际的能量之海上，你眼前的光听到的声音，你看着的这个曼陀罗影像，他向你反射，你所有的连接，你跟高我的连接，你跟你灵魂的连接，你跟一切万有的连接，你跟他们从未分离过，你越来越放松，不断进入内心，进入存在于此时此刻的你的本质，张开嘴巴....吸气.....呼气.....现在，闭上嘴巴，继续吸气.....呼气......不停的吸气，呼气不停的张嘴，闭嘴....继续这么呼吸，要知道，当你快速张嘴闭嘴吸气时，你吸入的是母亲能量的振频，当你呼气时，你呼出的是“父亲能量的振频”，这是你内在的，平衡的母亲能量与父亲能量，就是男性能量与女性能量。继续这么呼吸，继续融合这两种能量，当你感觉适应了，就闭上嘴巴，继续通过喉咙根部呼吸，而不是通过鼻子，感觉像是嘴巴还是张开的，如果你还没适应过来，那也没事，你可以多加练习，现在，你只需要知道，你所拥有的，已经足够了，足够你在此次冥想中，获得你所需要的，因为，你有着非常多的帮助，不仅有我们的帮助，还有你的指导灵，以及其他存有。继续练习一会儿，尽最大能力闭嘴 呼气 吸气，感觉嘴巴还是张开的，继续聆听我的引导。感觉你内在，在不断地膨胀，不断用这种方式，充斥你的肺部，允许他带着你的振频，不断提升，允许自己，在此次的冥想意识许可中，呆在内在中，尽量保持这种呼吸法，允许自己想想，即使你看着这个全息曼陀罗影像，你能怎么想，或想什么并不重要，只要是对你最有效的就行，想象，你能想到的最兴奋的场景，可能发生的情景，可能体验到的情景，想想那个情景就存在于当下

这个冥想不全，所以一直没有贴过来。或许译者最终会给出完整的冥想过程，否则基本上没有多大意义

http://www.amazon.cn/gp/aw/d/1401937357 应该是这个有声书CD，楼主还可以在虾米音乐网或网易云音乐上搜meditation，会有很多类似这段背景音乐的适合冥想的外国音乐专辑

苹果iTunes也可以下载这张专辑