我想问一下，我的这些症状会不会是戒烟引起的，我有十多年的烟龄，可去年12月初我咳嗽严重，于是我一下就把烟戒了，到现在一支都没抽过，也是从那时候起，我身上的各种症状就出现了，我现在一天很乏力，一点力气都没有，脑子蒙的像个猪一样，走路飘飘然，心慌心悸头胀痛，闭上眼睛就像放电影一样，每晚入睡困难，对许多爱好都提不起兴趣，焦虑，抑郁，恐惧，集中不了精力，去医院检查，做了心电图，心肌酶谱，心脏彩超，甲状腺功能检测，腹部B超，脑部和颈椎核磁共振，全部都正常，但就是每天非常焦虑恐惧，感觉自己会猝死，好烦躁，影响工作及生活。我想问问大伙有跟我一样的吗？戒烟会出现这些症状吗？都戒了这么久了，我也完全不会想抽烟了。

朋友好，这是戒断反应，是身体对尼古丁突然短缺所做出的应激反应，完全不必疑虑，个人体质不同，表现也不尽相同，是良性的，过段时间就会消失!
运动，有氧运动，能有效地改善这些，也有助于你的戒烟!
希望能帮到你!

我马上8个月了还不敢说成功戒掉。早晨跑步和游泳有好处，不然会发胖的

焦虑了，建议看精神科。

我去，这么恐怖， 我戒了20多天了，刚刚又抽了一口， 没啥感觉

我总是有种不太好的感觉。 这是你从来没有经历过这种事情

接下来的这两周，开始了这辈子最难熬的十多天，医生说我没病，挂神经内科去看，一看报告，看脸色表情，简单询问后，就说我焦虑性抑郁症，开了很多药，可我都没吃，因为百度搜了以后，认为有药瘾，有很大副作用，于是就按大伙说的买了点谷维素和维生素B1，刺五加片吃，效果还不错，可就是每天反复，前几天打电话给一个神经病院的老叔，想问一下我这是不是抑郁，我刚讲完症状，他就让我去医院找他，可我却不敢出门，出门还不敢开车，又让媳妇回家送了过去，找到他，他看了我的脸色，看了我的眼神，给我搭了脉，看了舌苔，就断定我是焦虑症，有抑郁倾向，准备带我去他们医院找最好的心理医生，可被我拒绝了，因为我当时就惊恐发作，立马道了别让媳妇送我回家，回家路上特别难受，浑身发麻，也许是在家躺的时间太长了又不吃早饭，午饭叫外卖（因为媳妇工作太忙，在工作室吃，老人怕我吓到孩子，把孩子带回老家了，都认为我是神经病），我就这样浑浑噩噩，半死不活的熬着，每天躺床上用喜马拉雅听《焦虑症的自救》《森田疗法》等相关书籍，用手机上贴吧看植物神经紊乱吧、焦虑症吧、心脏病吧、抑郁症吧、神经官能症吧……一直熬到了前天惊恐发作又去医院，卧槽，一堆检查后又回家了，回到家，看着媳妇无奈的表情，又看着她一天忙碌得不得已的憔悴样子，我心疼啊，可我又没办法，老痛苦了，我真想大哭一场，可我忍住了，晚上家里小妹约我们出去散散心，我本来没力气去的，但还是被拖了出去，在一间小酒吧看他们喝酒，被里边的烟味熏的不好不好的，于是我一下子想到了我这症状会不会是戒烟引起的，于是就来这个吧了，看了几个戒友的症状，我算找到组织了，也是从昨天起，我感觉好了快一半了

打卡了，按91天计算，昨晚上依然不好睡觉，睡眠很浅，起床了，头脑发昏

此刻，焦虑发作，略感惊恐，脸色差，脑袋发蒙发涨，吃了点谷维素跟维B1

92天，我也许得去看医生了，焦虑难受

自从得了神精病，我整个人都精神多了，嘿嘿

既然是这么严重，而楼主确定戒烟后不会这样，那何不抽回去，如果抽烟后就好了，那么说明楼主抽烟是利多于弊，那就继续抽呗，反正再怎么样也比这样强！如果抽回去还是这样，那再戒就是了

用阿拉伯水烟辅助自己戒烟 应该就不会这样了

应该只有那大燕女将军一个

戒烟马上就90天了，和你的症状基本差不太多，还有耳鸣，很烦恼