请教下我左腿外侧半月板撕裂需要休息多久 - 健身吧

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倒萨打现场楼主

左腿外侧半月板撕裂1度到2度，膝盖少量积水做了mri，那些运动可以做间歇性运动可以做吗。还有猫爬我高176 重94公斤需要休息多久外侧半月板的地方还有点肿以后还可以跑步吗

2016年03月14日 13点03分 1