风湿性关节炎患者的家庭护理
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。所以日常的预防保健工作对患有此类病症的患者极为重要。
1、避免气候诱因
　　顾名思义，气候对风湿性关节炎患者的影响显著，调查显示，9成的关节炎患者对气候变化敏感，诸如阴天、下雨、寒冷、潮湿等气候均可使关节肿胀、疼痛加重。其他各种感染也可诱发或加重类风湿性关节炎，关节扭伤、跌伤和骨折等也是类风湿性关节炎发病的诱因。所以对于风湿性关节炎患者，最好能尽可能的避免寒冷、潮湿、感染、外伤、精神刺激等诱发因素，减少发病次数。
2、避免受凉灌风
　　睡觉时，尽量减少户外凉风直吹，特别是在夏季时不要让风扇、空调直吹身体，冷气房内页不要赤身睡觉。风袭较强的地方应减少停留休息的时间。
3、适当按摩
　　一旦发现身体出现局部冰冷现象，应及时施以按摩。对于关节疼痛可用热敷，局部涂桉叶油，也可以试用可的松或去氢化可松。
4、经常游泳
　　专家指出，游泳是治疗类风湿性关节炎的关键方法之一，在使身体每块肌肉都得到锻炼的同时，也能带动骨关节的活动，加速身体神经末梢血液循环，加速营养物质代谢水平，恢复病变细胞的正常活动功能。所以是关节炎患者的护理手段之一。
　　保持饮食有节、起居有常的良好生活习惯也是强身健体的关键措施，规律的复建对关节炎患者的康复至关重要，临床上，多数类风湿性关节炎患者在病情被控制后，往往会由于重新劳累和不良习惯而导致复发，所以应注重劳逸结合，活动和休息都要适度才好。
随着年龄的增长，人体内代谢水平变慢，氨糖的合成和分泌含量下降，会导致软骨合成能力下降，进而不能良好的保护骨关节，所以外源性补充氨糖，是关节软骨再生的唯一途径。科学实践证明，每天外源性摄入1500mg氨糖，能够促进关节软骨再生，抑制增生骨刺，清除风湿与类风湿因子，有效修复受损关节面。
今幸对于骨关节疾病的修复有着优越的条件，能使病痛肿胀消失，并通过促进蛋白多糖和胶原纤维合成，对软组织进行修复，催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨层面，减少磨擦作用，使关节活动功能得以恢复。