level 4
你打卡时间都撒 -V-信-搜-索-R-C-5-1-5-1-
2016年03月09日 22点03分
4
level 8
幸好今天梦中反应及时控制，没有射及时醒了过来，不然又要梦遗了
2016年03月09日 23点03分
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level 13
固肾功吉祥卧和睡时堵耳朵可以预防遗精。用食指堵住耳朵5-10分钟即可。加油戒色先修心多帮助吧友多行善多孝顺父母。
2016年03月09日 23点03分
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level 11
一个快速恢复的药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到 孝顺父母 早睡早起 合理饮食（早上吃黑豆粥） 积极锻炼（运动量从小到大）。
防遗精：白天不YY，睡前少喝水，睡前要做拉伸大腿的运动,睡姿婴儿卧，恐惧会伤肾，心态要轻松，总结遗精原因。
当你强烈渴望不被欲望束缚的轻松感，再想想欲望带来的痛苦和苦果，一定会让你下定决心改变自己。
2016年03月13日 01点03分
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