春节才刚过，每晚躺下后不久两小腿就会发痒。仔细瞧瞧小腿上的皮肤，跟平常也没有什么两样，而那种痒就像是在肉里面痒，窝在被窝里的我只能用手轻轻地挠，折腾了许久好不容易才迷迷糊糊地入睡了。
说来也奇怪，两小腿只在晚上发痒，白天却丝毫没有不适感，就是感觉鼻子呼出的气有点热。我运用这段时间在九极中医自助群里学到的知识进行分析，认为是应了春季木气，但只有在晚上才会出现发痒的状况就是阴血不足，而像在肉里面痒的感觉更是脾运化不足的最好佐证。
于是，我想起了之前公众号出过好几期的黑米菊花茶，我尝试着将里面的菊花换成金银花，做成了黑米金银花茶，既疏散风热，又助脾化生阴血。果不其然，喝了黑米金银花茶后，当天晚上小腿发痒的感觉就减轻了许多，于是我又接着连续喝了两三天，终于再也没有出现发痒的情况，这回总算可以一觉睡到天亮了。
作者：李静
“世上没有两片完全相同的树叶”
药食因人而异，切勿生硬搬套！
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