新人求助课程表问题
keep吧
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level 6
cwz303 楼主
楼主从小到大没锻炼过，能坚持的强度较差。想问各位大神，我的两周课程表当中每天两节，我分开做可以吗？比如说一节俯卧撑入门，一节hit。我可以上午做一节，下午做一节吗？
2016年03月03日 06点03分 1
level 6
cwz303 楼主
大神速来[哈哈]
2016年03月03日 06点03分 2
level 12
℃CPLifE
可以啊。
2016年03月03日 06点03分 3
cwz303
对健身的效果没什么影响吧
2016年03月03日 06点03分
℃CPLifE
@cwz303 不会的，能坚持就好。
2016年03月03日 06点03分
cwz303
回复 赖伦·铎尔哀歌 ：好的，谢谢吧主[太开心]
2016年03月03日 06点03分
℃CPLifE
@cwz303 我是小吧[阴险]
2016年03月03日 06点03分
1