keep成了我生活的一部分
keep吧
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level 11
Gary我爱你呀 楼主
一年多了，觉得运动跟吃饭睡觉一样，是每天必须做的事，以前为了减脂后来为了塑型，现在，是习惯[爱心]
2016年02月22日 14点02分 1
level 12
℃CPLifE
点赞
2016年02月22日 15点02分 2
Gary我爱你呀
[呵呵]
2016年02月22日 15点02分
℃CPLifE
回复 Gary我爱你呀 ：[呵呵][呵呵]
2016年02月22日 15点02分
Gary我爱你呀
……
2016年02月22日 15点02分
wpyhyl
哥么真厉害为你点赞！
2016年06月24日 05点06分
level 11
waitfor呦
好牛！！？
2016年02月22日 15点02分 4
Gary我爱你呀
[呵呵]
2016年02月22日 15点02分
waitfor呦
@Gary我爱你呀 我才做了一个半月，不过马甲线还不是很明显
2016年02月22日 15点02分
Gary我爱你呀
回复 waitfor呦 ：一直坚持运动就好，一定少做腹斜肌运动，多做腹直肌和腹横肌运动，切记
2016年02月22日 15点02分
啊啊啊？✨
@Gary我爱你呀 腹斜肌运动是什么？😂
2016年02月22日 15点02分
level 11
超级无敌大盘鸡
坚持就是胜利✌🏻
2016年02月23日 05点02分 5
Gary我爱你呀
一起加油
2016年02月23日 09点02分
内与裤的边缘
@Gary我爱你呀 其实我想问问楼主，脖子上的链子哪里买的？
2016年09月05日 05点09分
内与裤的边缘
@内与裤的边缘 某宝吗？有链接吗？
2016年09月06日 06点09分
Gary我爱你呀
回复 内与裤的边缘 ：DIY吉他拨片
2016年09月06日 14点09分
level 5
太阳能亮º
厉害啊[真棒]
2016年02月23日 09点02分 7
Gary我爱你呀
[乖]
2016年02月23日 09点02分
level 5
liang7626LL
一过年就坚持不住了，
2016年02月23日 10点02分 8
Gary我爱你呀
过年前我对自己说一定不要多吃东西，然后坚持锻炼，过年那天吃完饺子凌晨三点开始运动，虽然知道这样对身体不好，可是已经养成睡觉前锻炼的习惯
2016年02月23日 10点02分
liang7626LL
回复 Gary我爱你呀 ：感觉一天不练就会自责，和有种挫败感，我是这种感觉，但是好多天了，就逐渐没有了，这是在可怕的，哎…
2016年02月23日 10点02分
Gary我爱你呀
回复 liang7626LL ：是呀，就是吃完饭了，如果不去锻炼就觉得饭会变成肉长在身上，有的时候会觉得累，但是咬咬牙就过去了。
2016年02月23日 10点02分
Gary我爱你呀
回复 liang7626LL ：我之前胖过，120多斤，我不想回到从前了，所以一直坚持
2016年02月23日 10点02分
level 2
哼哼哈嘿black
好羡慕身材[乖] 我就好胖胖的[不高兴]
2016年02月23日 10点02分 9
Gary我爱你呀
我以前也是，高中时候同学们都嘲笑我，然后我就决定改变了
2016年02月23日 10点02分
哼哼哈嘿black
@Gary我爱你呀 楼楼以前体重多少啊 方便透露吗[委屈]
2016年02月23日 11点02分
level 11
Gary我爱你呀 楼主
回复 哼哼哈嘿black ：以前168，120多斤，将近130我还是个大骨架，雄壮的很
2016年02月23日 11点02分 10
从此陌路丶肆
好厉害练一年了。那现在多少呢？
2016年03月13日 14点03分
看见你在发光
光用keep减肥，加上饮食可以减肥吧
2016年05月08日 09点05分
Gary我爱你呀
回复 看见你在发光 ：可以，运动以后，不用节食，但饮食上一定得控制，不吃油炸，高糖，蛋糕，太咸的，碳酸饮料，罐装果汁，泡面。建议和牛奶，酸奶的卡路里也挺高的
2016年05月09日 03点05分
AQ27272
楼主现在多重
2016年05月30日 12点05分
level 11
Gary我爱你呀 楼主
坚持下去，你就会拥有你想要的
2016年02月24日 05点02分 13
▫善恶
什么作图软件了
2016年04月27日 16点04分
Gary我爱你呀
回复 米小溅520 ：MIX
2016年04月27日 23点04分
▫善恶
回复 Gary我爱你呀 :嗯嗯，好的
2016年04月28日 05点04分
Gary我爱你呀
回复 米小溅520 ：[哈哈]
2016年04月28日 09点04分
level 11
Gary我爱你呀 楼主
[委屈]第一次自己顶贴
2016年02月24日 05点02分 14
level 11
Gary我爱你呀 楼主
运动，是我们唯一可以向精英们公平竞争的手段
2016年02月24日 05点02分 15
Gary我爱你呀
回复 某某最爱静茹了 ：其实我是一个男的[笑眼]
2016年05月30日 07点05分
Gary我爱你呀
回复 某某最爱静茹了 ：打激素了
2016年05月30日 07点05分
Gary我爱你呀
回复 某某最爱静茹了 ：还真以为我打激素了啊，我开玩笑的
2016年05月31日 01点05分
高善台
这张图好
2016年06月07日 13点06分
level 11
Gary我爱你呀 楼主
别人能做到的，你也可以做到
2016年02月24日 05点02分 16
👻漫步经心👻
腰上绑的是什么[挖鼻]
2016年07月27日 00点07分
Gary我爱你呀
链子
2016年07月27日 06点07分
辉哥哥6542
@Gary我爱你呀 为啥要邦？
2016年08月30日 03点08分
吓铁
你这是内裤？
2017年01月03日 10点01分
level 11
Gary我爱你呀 楼主
楼主自己赞了一下[泪]
2016年02月24日 05点02分 17
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