仨月减肥40斤，算不算励志，三十年来最有成就感的事了
拜仁慕尼黑吧
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level 8
🐶天凉好个秋😺 楼主
2016年02月21日 15点02分 1
level 13
12911193
怎么减的
2016年02月21日 15点02分 2
🐶天凉好个秋😺
每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 14点02分
level 12
Amarathon璇
老球迷啊
2016年02月21日 15点02分 3
🐶天凉好个秋😺
十四年
2016年02月22日 14点02分
level 15
秋风悲画扇00
怎么减的？
2016年02月21日 15点02分 4
🐶天凉好个秋😺
每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 15点02分
level 13
三颗肾DK
说说 怎么减的
2016年02月21日 15点02分 5
🐶天凉好个秋😺
每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 15点02分
level 15
随风野狼
不错啊
2016年02月21日 15点02分 6
level 11
清让清让清让🍪
[真棒][真棒][真棒][真棒]
2016年02月21日 15点02分 7
level 12
小太刀Nagi
说出你的经历和方法[真棒]
2016年02月21日 15点02分 8
🐶天凉好个秋😺
每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 15点02分
🐶天凉好个秋😺
@小太刀Nagi 纯步行，速度稍快，基本每小时7500步左右
2016年02月22日 15点02分
🐶天凉好个秋😺
@小太刀Nagi 不敢跑，我烟瘾太大，肺活量跟不上，怕跑着跑着猝死了
2016年02月22日 15点02分
龙血大地瓜
@🐶天凉好个秋😺 三到四万 多少米？
2016年02月22日 15点02分
level 11
紫缘道长
说出你的故事
2016年02月21日 15点02分 9
🐶天凉好个秋😺
哎
2016年02月22日 15点02分
level 13
请叫我A罗
[酷]我3个月减了15斤，还可以吧？
2016年02月21日 15点02分 12
🐶天凉好个秋😺
手下败将
2016年02月22日 15点02分
🐶天凉好个秋😺
@请叫我A罗 每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 15点02分
请叫我A罗
@🐶天凉好个秋😺 2步一米来算就是十公里...不做其他的？
2016年02月22日 15点02分
🐶天凉好个秋😺
@请叫我A罗 两步多长我也不大清楚，我才一米七，应该没那么长吧，只有步行
2016年02月22日 15点02分
level 14
飄荡的小羊
老哥求分享心得
2016年02月21日 16点02分 14
🐶天凉好个秋😺
走，可劲的走
2016年02月22日 15点02分
level 9
ㄒ·尐沫
老哥分享一下心得啊
2016年02月22日 15点02分 16
🐶天凉好个秋😺
每天至少步行两万步，后期三到四万
2016年02月22日 15点02分
level 15
马库拉格之耀✨
曾经两个月减了20斤，只不过现在没时间锻炼反弹了[汗]
2016年02月22日 15点02分 18
🐶天凉好个秋😺
2016年02月22日 15点02分
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