level 3
中毒未解
楼主
睡觉是每个人、每天都要做的事，一天的劳碌过后，每天的睡觉时间，是最安逸的时光。有些人习惯了夜生活，往往会熬夜，第二天接着工作，睡眠时间很短。通常地，我们都会认为这样的人在折损自己的健康。睡眠时间是机体进行休整和调节的时间，也是体内激素分泌旺盛的时间，关键的时间段若是还在玩乐，当然对身体不利了。
http://www.39yst.com/changshi/376485.shtml
2016年02月19日 06点02分
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