戒掉加班瘾
不久前，在一个资深银行家云集的社交场合中，我和 6 位男士站成了一圈闲聊。我环顾了一下，注意到有 5 个人都拿着装苏打水的杯子，只有一个人和我一样，接受了穿着燕尾服的服务生端来的冰镇香槟。
我犯了一个错误，对 5 位男士的节制评论了几句——结果大家围绕 1 月份不喝酒的风俗开始胡扯一通。过了一会，那位拿着香槟的男士宣称自己戒掉了比酒精难戒得多的东西。
他决心戒掉过度工作的习惯——不只是坚持 31 天，而是整个余生。他受够了毫无意义的会议，还有晚上 11 点还在处理邮件的生活。