怎么感觉一点效果都没有呢
keep吧
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level 6
一个是12天的,一个是23天的。感觉一点变化都没啊,只是觉得做了好热不冷了……
2016年02月01日 15点02分 1
level 3
我也觉得……
2016年02月01日 16点02分 2
level 7
有点差别。。右侧肋骨稍明显啦
也慢慢有点人鱼线的影子啦[勉强]
2016年02月01日 17点02分 3
我也觉得
2016年02月02日 01点02分
level 12
我都练了仨月了,也才勉强能看出腹肌。肌肉哪有那么好练的
2016年02月01日 23点02分 4
level 8
我的19天,腹肌的形状已经慢慢显现了,我的动作算标准,累了也很能坚持,坚持30-50分钟的锻炼,完后一杯纯奶+一个鸡蛋
2016年02月02日 01点02分 5
level 7
有啊
2016年02月05日 15点02分 7
level 1
说有差别的。。。真的是看不起大家的视力。。。。
2021年08月15日 17点08分 8
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