任何一件事 坚持30天都会有进步吧
为了不TJ没开直播惹
从1月30号开始(ฅωฅ *)
昨天的贴标题少了个字就删啦

第二天 01/31 下雪了 在家客厅
单桩crazy 100个~
原地点一首歌的时间的前单轮
今天听的 再给我两分钟~（ づ ωど）

今天表姐表妹们来家里玩啦~ 一起去逛街
所以又要晚上才能练了（ づ ωど）
睡前更ฅ⁽͑˚̀˙̭˚́⁾̉ฅ
昨晚下了个美拍(´・н・‘)噗~
10秒crazy 哈哈哈哈哈哈 不造能不能看。。
http://www.meipai.com/media/468908420

老爸说 楼下没住人 你随便玩记得拖地。。

第三天 今天练了比较久
40cm桩距 19个桩
单脚过桩 50多次
一首歌时间的原地前单轮 233333
<红颜旧> 点完就不由自主用力揉腿
左右要稍微均衡点嘛 练了会儿左脚的单脚过桩~
然后就是前/后单轮向前…没数( ˘•ω•˘ )最多过9、10个桩 一般6、7、8的样子 40cm桩距 感觉好爽的说！！比长的桩好玩！哈哈哈哈~
练了会儿双轮转 玛丽转差不多老样子((유∀유|||)) 天鹅 玛丽天鹅 试了试不看脚练…好一点点了 不会一转就掉但是还是卡啊 蹭着转两三圈这种…明天继续咯

打这么久字好冷
发个自拍吓吓人
正好今天的100个单桩crazy还没做

好了 雪姨100个crazy做完了 一口气都没喘手还是凉的 换鞋洗澡(ฅωฅ *)
晚安啦 明天见~

小年快乐啊大家（ づ ωど）
带上美食和美人给大家拜年了！！
轮滑还是要练的！晚点再更

换好鞋了 拍一张我沧桑的小e
忘记带扳手回家了。。这几天前后一直是刹车轮。。。心疼地板也心疼自己 后天天气好约几个基友出来顺便借扳手换轮子好了
嗯哼~ 先来100个crazy

ヾ(￣0￣； )ノ可能是没热身… 今天的100个喘气了…脚还痛让我缓缓。。

<琴伤> 原地点单轮练习
平均20秒掉下来一次…
…还是试着录了10s将就点看咯 毕竟拿着手机的嘛…
之前好一段时间单轮浮腿都只动小腿 现在改得好多啦 隔空感谢一下言鑫欧巴
http://www.meipai.com/media/470113730

又嗨了一天 现在在ktv
莫方！宝宝带了轮滑鞋
等下就换鞋练！！

表妹拍的（ づ ωど）装13大法好

刚刚躺下
第五天~ KTV 场地有限哟 老妈还不开心
于是…
50个单桩crazy
单桩crazy leg 练得没有双桩多 会碰桩
双桩crazy leg 太熟了2333试了试
还练了会儿画八…这个好久好久没练了 以前很吃力的…现在做着超轻松 说明进步了…一直是点左脚 现在发现点右脚画也很轻松 噫 这就是进步啊
一首歌的单轮 正好在KTV

∠( ᐛ 」∠)＿ 换鞋随机浪了10分钟当热身 脚又痛了 这是为什么呢