材料：　　　　　 　　鸡腿肉一块、佳沛金奇异果二个、小蕃茄数粒、蛋一颗、西洋生菜100公克、胡萝卜20公克、蕃薯粉少许 　　调味料：盐、胡椒粉、花生粉各少许 　　沙拉酱：(1)美奶滋三汤匙、蕃茄酱一汤匙 　　(2)蜂蜜二汤匙、芥末二汤匙--------------------------------------------------------------------------------做法： 　　1·鸡胸肉一个，用盐、胡椒粉、蛋黄腌30分钟 　　2·生菜洗净切宽条，胡萝卜切丝、奇异果与小蕃茄切小块一同摆盘 　　3·鸡胸肉沾蕃薯粉，下锅炸到熟透 　　4·将芥茉加上蜂蜜、美奶滋加入蕃茄酱作成二种沾酱 　　5·鸡胸肉摆起沥油切片摆盘，搭配沾酱即大功告成 

还是等待大楠哥给做吧...好期待~~~

看来我任务艰巨

俄...革命尚未成功 同志们还需努力

我还是让奈卡那~把奇异果塞我嗓子眼儿里~噎死我吧~哈哈