【讨论】160130|【咨询】160130丨这样减肥科学健康吗？ - 减肥吧

level 1

青弎依旧在楼主

早餐只吃两个煮鸡蛋和一袋牛奶或一瓶180g的酸奶，午餐只有一个苹果，晚餐什么也不吃，正常工作早十晚十，不做其他运动，男性身高173体重75kg，这样有效果吗？适合我吗？健康科学吗？才坚持第三天。

2016年01月30日 02点01分 1