这里有可能还没有同学看过这视频，下面附上链接 http://www.tudou.com/programs/view/809bt_AN0uc/
最近很迷茫~而刚好出现了这一视频，刚好适合我，看完视频感觉很激动，感觉我的确有可能有个光明的未来。不过，我还是很担心，我想知道我是否掌握了全部的要点，掌握了完全的工具。 我想知道，我今后的人生中要怎么做，我会说一下我知道的要点，没有提到的，请大神们补充一下，错误的纠正一下

下面就是我目前看巴夏视频知道的工具、要点、方法
1.行动！！！（行动不意味着满世界跑）而是对自己诚实，做真实的自己，也就是跟随最高兴奋的意思，时时刻刻跟随最高兴奋，做真实的自己；不把焦虑当成兴奋，害怕发现那些负面信念是真实的~那些负面信念永远不是真的
2.为了让高我高效的做自己的事情，不让小我干扰高我，巴夏提供的“3A”步骤，对刚刚显话的喜好的事情“认同、欣赏、允许”
3.快速显化冥想，找到全世界那些最激动人心的地方，观想自己如何的富足、充满创造力、激情，如何的有力量、自信的活着的【画面、象征】，让脑中有这一【画面】这一【象征】。感觉要爆棚的时候~“擦掉、删除、清空”这个【画面】，但是保持这个兴奋的状态，然后把能量交给高我，让他给你展示如何到达那个地方。
4.遵循最小抵抗之路，无论这条路多么的曲折，如果这条路对我理解我的整个生命不重要，这曲折就不会出现在我的生命中。因为这曲折就是我要走的路，我的冒险，探索。这些强化反射我所是的真是生命（意思就是：这是生前已经规划好的灵魂计划吧）
5.【物质头脑】与【高我、更高头脑】协同合作，如果只让【物质头脑】掌控一切，只是在以半个人发挥作用。一切合作，作为整个生命，整个智慧。
6. ..... （先到这里吧~想不到别的了）

哦对对对！！！问题来了，如何让【高我】【物质头脑】协同合作。协同，合作，相互加强，相互反射。
既然【高我】是自动运行的，【物质头脑】不需要帮助【高我】，那么【物质头脑】要如何才能不妨碍【高我】呢？ 巴夏提过的“3A”步骤？还有吗

我也有很多疑问，很多道理虽然已经懂了但是还是没有活在当下，我都不知道到底怎么做才能真正活在当下

3A和追随自己兴奋的目的，就是活在当下，就是臣服，就是允许高我去控制。你问小我和高我如何和谐运作，其实就是在问，什么是活在当下，什么是臣服。你的高我不需要你教他怎么做，他知道你需要什么，当你不控制生活时，他就会控制。
活在当下和臣服是一个很高的意识状态，它们和无所谓，不关心不同。
活在当下和臣服意味着你相信一切你生活需要的东西都会恰好的出现，生活中发生的事都是必然发生的，你接受每一件事，不抗拒。
活在当下和臣服就是无为，在心中没有过去和未来的心理时间，接受每一件当下发生的事，没有心理限制。

我的天~ 找到一篇《如何臣服，如何“存在”？》的文章~ 和bashar说的几乎一模一样~ 而且很全 下面附上链接 http://blog.sina.com.cn/s/blog_501d59310101g5fi.html