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去找中医调理一下肠胃，可能是吸收不好！呵呵，其实，等成家以后就胖了！
2008年07月09日 02点07分
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小帅哥 我猜你是骨架纤细人又瘦吧 这就是从小缺少运动锻炼的结果 胖了一样不是健康的表现 千万不要为了求速效而追求虚胖 把自己弄得又胖又虚弱营养和毒素都过剩身体健美才好哎 实在想不出好方法来 建议你吃有营养的利于长肌肉骨骼的食物 补钙 锻炼身体 睡前做做俯卧撑什么的骨骼应该会逐渐强壮 多锻炼气色精神也会好
2008年07月09日 03点07分
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吃些蛋白粉,容易吸收.吃些精氨酸,促进肌肉生长.最后不要一次吃太多,每天吃5-6顿,均匀间隔,一次比平时吃的少些,但一天总量比原来多,还容易吸收.适当的无氧练习,重量驯练!
2008年07月09日 04点07分
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给你提一下几点介意：首先， 也是最重要的， 你要调整自己的心态。 看得出来， 瘦已经成为你的心理负担， 其实心理的不健康是对身体有直接的影响的。 别人说什么不用去管他， 这个世界上的人本来就有高有矮有胖有瘦吗。其次， 多吃不一定有用， 一定要饮食合理搭配， 并且要有规律。 内蒙人吃肉比较多， 肉反而是最难消化的食物， 多吃蔬菜水果， 少油腻， 不要有不良嗜好， 例如抽烟喝酒熬夜等等。再次， 去医院进行一次彻底检查， 看问题出在哪， 根据医生的祝福对症下药。最后， 对于大多数人来讲， 瘦只是暂时的， 随着年龄的增长， 身体肯定会好起来。我以前也很瘦， 将近1米8的大个子才100斤， 饱受别人说自己太瘦的痛苦， 也有过类似于你的困惑。 但后来经过不懈的努力， 如今已经发展到135斤左右而且还有继续加重的可能， 现在不得不要去锻炼身体来保持体重。先说这些， 希望对你能有所帮助。
2008年07月10日 05点07分
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你脑子是不是进水了 8楼只是玩笑或者是用词错误 你也觉得对这么说想瘦的人 岂不是饮食超不规律 努力让自己患上慢性胃炎就一劳永逸了消化系统健康 吸收正常是最基本的健康条件之一
2008年07月10日 06点07分
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诶，我176的身高，只有110多的体重，也正在发愁呢，想找点长胖饿秘诀。看了许多，也决定试点。我觉得晚上喝牛奶比较好，全脂的，再加块巧克力，做点运动，就OK~早上生鸡蛋加番茄汁加糖加开水就OK~``
2008年10月28日 05点10分
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